GIMNASIA ARTISTICA

GIMNASIA ARTISTICA. El día diecisiete de enero de 2012 los cursos de 5º y de 6º fueron a una excursión relacionada con la gimnasia artística. Antes de empezar a hacer ejercicios vimos un video sobre los tipos de gimnasia que hay. Estos tipos eran: Nº 1 la gimnasia femenina. 2º la masculina. 3º la gimnasia rítmica y 4º el parkour, aunque no se considera gimnasia, es mas bien “acrobacias callejeras”. En las femeninas y las masculinas los elementos utilizados se parecen como las paralelas, el suelo, etc.… Después de ver el video, practicamos un poco los saltos y las volteretas. Primero empezamos a saltar un poco para acostumbrarnos a la lona que había. Después hicimos tres grupos para diferentes pruebas. Todos empezamos por la 1ª que consistía en coger carrerilla, saltar con los pies juntos y hacer la voltereta y caer en una colchoneta. La segunda consistía en coger carrerilla, saltar en un trampolín y caer de pie en una colchoneta de 1,20 cm. aprox. de altura, hacer la voltereta y caer al suelo. La tercera consistía en ir corriendo por una lona, hacer la voltereta y caer en una especie de piscina de espuma. La cuarta prueba era hacer equilibrio en una barra, saltar a una colchoneta y hacer la voltereta invertida, es decir, sin apoyar la cabeza. Y por último y para mí, lo más divertido, era saltar de un trampolín a la piscina de espuma, después, subir a una barra fija, hacer la voltereta en esta y caer en la piscina. Por esto me lo he pasado muy bien en esta excursión